Besoins spécifiques

Cours besoins spécifiques

Durée du cours 1h. Prix entre CHF 15.- et 18.-/h. + cotisation 35.-/an
Les cours ont lieu pendant les périodes scolaires. En été voir cours d’été.

A = débutants    B = moyens      C= avancés
M = maintien pour personnes désirant préserver leur souplesse
P = perfectionnement (ateliers ou intensifs), ou atelier chorégraphique (voir liste des cours: ateliers, intensifs)
T = remise en forme suite à un trauma, ou problèmes de dos, ou seniors
Z = cours non accessible au public, donnés en EMS ou dans les écoles

NPVilleJourHeureA-ZAdresseProfTél
1007LausanneLundi14 h.30M-TMaison de quartier, av. Dapples 50Marie-Hélène Ravaz021 616 0929
1022Chavannes-EpenexMercredi08 h.45A-Tch. des Glycines 3Martine Mathez021 701 4014
1071PuidouxVendredi08 h.30A-TSalle communaleSabine Flach021 903 3700
1400YverdonLundi10 h.00M-TSalle de l'Etoile, rue du Four 21Anouchka Martin024 434 1981
1400YverdonMercredi18 h.30A-TSalle Saolim, Prés du lac 30B, mixteDanielle Poretti078 709 8618

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Besoins spécifiques

Cours pour personnes avec des besoins spécifiques

‘Cette méthode m’aide à vieillir (Adeline 92 ans EMS)’

Ces cours s’adressent aux personnes qui veulent garder ou retrouver leur mobilité suite à un problème de santé.

Des mouvements adaptés à vos possibilités du moment ou à votre handicap vous sont proposés par nos enseignantes spécialisées.Rythmés par la musique et la respiration, les exercices de la Méthode Margaret Morris sont stimulants, harmonieux, progressifs.Pratiqués en douceur, ils améliorent l’équilibre, la coordination, la souplesse, la relaxation. Un réel mieux être apparaît au fil des semaines.

Bouger sans être en pleine forme, est possible!

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