Cours pour personnes avec des besoins spécifiques
‘Cette méthode m’aide à vieillir (Adeline 92 ans EMS)’
Ces cours s’adressent aux personnes qui veulent garder ou retrouver leur mobilité suite à un problème de santé.
Des mouvements adaptés à vos possibilités du moment ou à votre handicap vous sont proposés par nos enseignantes spécialisées.Rythmés par la musique et la respiration, les exercices de la Méthode Margaret Morris sont stimulants, harmonieux, progressifs.Pratiqués en douceur, ils améliorent l’équilibre, la coordination, la souplesse, la relaxation. Un réel mieux être apparaît au fil des semaines.
Bouger sans être en pleine forme, est possible!