Cours du Mardi à 19 h.15

Bienvenue dans mon cours,

Mes élèves ont entre 47 et 67 ans. Elles sont toutes valides, chacune travaillant selon ses capacités.

Au programme:

Chorégraphies, stretching et relaxation, sont rythmés par la musique et adaptés aux possibilités du groupe.

Tenue libre par exemple leggin, t-shirt, éventuellement pantoufles.

Nous nous réjouissons de vous y accueillir.