Cours du Mercredi à 09 h.00

Bienvenue dans mon cours,

Mes élèves ont entre 67 et 87 ans. Elles sont toutes valides, chacune travaillant selon ses capacités.

Au programme:

Chorégraphies, stretching et relaxation, sont rythmés par la musique et adaptés aux possibilités du groupe.

Tenue libre par exemple leggin, t-shirt, éventuellement pantoufles.

Nous nous réjouissons de vous y accueillir.